LAVA山科店のホットヨガ体験をクチコミします
以前から気になっていたホットヨガLAVAの体験レッスン。
基礎代謝があがって、脂肪が燃焼しやすくなる効果があるし、
そこに、冷え症改善や、お肌ツルツル効果まで加わるんだから、
これはもう、行くしかないでしょー！
しかも、今なら初回限定で0円で体験レッスンが受けられます！
さらに、今ならウェアやタオル、マット、お水もついているので手ぶらで行けます！
と、いうことで・・・早速LAVAの公式サイトから予約！
職場から近い山科店に行ってきました〜♪
初回限定0円トライアルレッスンの様子を体験レポートにまとめましたので是非ご覧ください！
LAVA山科店の場所
607-8011 京都府京都市山科区安朱南屋敷町30-7 木下物産ビル7F
定休日：毎週木曜
山科店は、JR琵琶湖線、湖西線「山科駅」から徒歩3分、京阪京津線「京阪山科駅」から徒歩3分と、電車でのアクセスが良好な立地にあります。駅を出て南側に進むと見えてくる、ラクト山科公園に隣接したビルの7Fがスタジオです。
LAVA山科店の周辺情報
山科店の周辺には、老舗デパートの大丸山科店があります。高級ブランドのショップはもちろん、ニトリやユニクロなどコスパの良い商品を揃えたショップも揃っています。また居酒屋や焼き鳥店、もつ鍋店なども充実しています。レッスン後の打ち上げを楽しみやすい立地です。
今なら初回体験レッスン500円！（手ぶらセット付き）詳しくはクリック
LAVA山科店の体験レッスンがはじまるまで
中に入ると、カウンターにとっても可愛いお姉さまが３名ほど、
にこやかに受付をしてくださいました。
担当してくださるインストラクターの先生が、
体験レッスンの説明をしてくださいました。
説明をしてくださっている最中、気になったのが、
先生、めっちゃ肌キレイ！！！
ていうか・・・・まさかのノーメイクでその可愛さ！？
肌質は吸い込まれそうな透明感となめらかさです！
さらに・・・・
くびれがセクシー！！
やばい・・・この女子力の高さ・・・、ハンパないです。
もしも、自分が男だったら、
瞬間的に恋に落ちること間違いなしな感じです。
色々説明してくださったのですが、そんな邪なことを半分ぐらい考えていて(笑)
詳細はイマイチ覚えていませんが・・・・
体験レッスンは、通常コースと、燃焼系コースというのがあり、
燃焼系コースだと、レッスン中の発汗を促すドリンクや
レッスン後に食べる酵素ゼリーがお得にセットで付いてくるとのことで、
先生みたいになれるなら！と、迷わず燃焼系コースに(笑)
左がレッスン前に飲む「HAKKAN」という燃焼系ドリンク。ピリ辛な風味。
右は終わってから飲む酵素ゼリーです。
このタイミングで「HAKKANN」をグイッと飲んで、次はお着替えへ☆
LAVA山科店のお着替えルームは清潔感バッチリです。
ここで、ヨガウエアに着替えます。
※現在は、ウェアもレンタルできるので手ぶらで体験できます！
ウエアは動きやすいスタイルで。と説明に書いてあったのですが、
ものすごい汗をかくということだったので、上はキャミにしました。
さぁ、お着替えも済んだので、お水をもって（１L以上）いざスタジオへ〜☆
スタジオの入り口。
中は高温になっているので、扉はきっちりと締められています。
（ここから先はカメラは持って入れません・・・）
中へ入ると・・・
LAVA山科店の体験レッスンはこんな感じでした
もわっ！え、ちょ、あっつ！！
と、つい言いそうになるような環境でした。
なんと室内温度は３８度。湿度は６５％。
そうです、8月、9月のあの「猛暑日」と呼ばれる気候と同じ環境になっているのです！
どおりで暑いわけです・・・（汗）
私が申し込んだコースは「リンパヨガ」という
リンパを流すことを目的としたヨガのコース。
このコースが温度、湿度ともに一番高く設定してあるとのこと。
この中でヨガをするんだから、そりゃ汗も出ますよね
そんなことを考えていたら、レッスンが始まりました。
はじめに、発汗を促す「ボディーバーム」を塗ってくださいとのことで、
体験レッスン生の私には、1回分が分けてもらえました。
リンパヨガは、難易度、強度ともに、低めで、初心者向けのコース。
60分のコースですが、前半の30分はリンパをマッサージしていきます。
顔から、首筋、腕、足と、リンパが通っているところをゆっくり優しく流します。
これがなかなか癒されます。
私は、開始10分でありとあらゆるところから、
滝のように汗が出始めました(笑)
自分でもこの汗の量は驚きです。
ここ数年で経験したことのない汗の出かたです！
ポタポタ出てきます。
す・・・すごい！
前半30分のマッサージが終わったら、
次は更に老廃物が出ていくようなポーズをとっていきます。
前半のマッサージでリンパの流れがよくなっているので、
追い打ちをかけるように汗がガンガン出てくる！
もう、この汗の量は、中学生の頃の部活以来だと思う(笑)
私ってこんなに汗かけるんだということを実感しました。
そして、無事レッスン終了〜。
持って入った１Lのお水もカラっぽ。
1時間の間に１L飲んだのに、お腹がタプタプになってないってことは・・・
それだけ汗になって出て行ったということですよね。
そう考えると、相当デトックスされているわけです。
当然、体も軽くなりましたし、肩に溜まっていたコリみたいなものも
スッキリしていてびっくりです。
カラダも骨からあったかい感じ♪
この感覚は初体験❤
汗をかいて体の中がスッキリした後は、
シャワーでながして、お着替えして帰り支度を整えます。
シャワールームも込み合うことなく使えました♪
LAVA山科店に入会しちゃいました〜♪
私はこの体験レッスンですっかりホットヨガの虜に (笑)
体験前は全く入会する気などなく、ほんとに汗とか出るのかな〜。と半信半疑でしたが(笑)
お着替えが終わったころには、
先生の女子力の高さと、あの汗の量と、骨まであったかい感じを体験した以上、
入会しないで帰るとかありえない！って感じになってました。
ということで、入会はもちろん、ちゃっかり次回の予約までしちゃいました。
入会したら、こんなおみやげもらっちゃいました☆
先生が、翌日にもリンパヨガのデトックス効果が続くことがあります。
と言われていたのですが、
本当にその通りで、翌日も全体的に体がスッキリしていて、
体重を測ったら、なんと1キロ減っていました！
なんと、ダイエット効果まで！！！
冷え症改善が期待で来て、女子力もアップ、
更にダイエット効果もあるLAVAのホットヨガ！
冷えが原因の悩みがある方は特に、
LAVAのホットヨガはオススメしたいです。
思った以上に色々改善できるかもしれませんよ〜☆
それでも迷っているなら
体験レッスンだけでも受けてみる価値ありですよ♪
LAVA山科店の体験レッスン
今ならWEB申し込みで体験レッスンが0円
で受けられますので、まずは実際に体験されることをお勧め致します。
公式サイトから会員登録すれば、簡単に予約できます。
私も最初は不安で色々と下調べしてから体験レッスンに参加したんですが、
本当に行って良かったですよ♪
公式サイトから体験レッスン動画が配信されていますので是非ご覧ください。
今ならＷＥＢ予約で入会金0円！初回体験レッスン0円！
LAVAをおすすめの理由！
ずっとやってみたかったホットヨガＬＡＶＡ。ＣＭやネットでよくみかけていて気になっていました。
体験に行きました。ＬＡＶＡの店内は優しい匂いがして、インストラクターの方もかっこよくてとても親切でした。
ＬＡＶＡスタジオはリラクゼーション音楽が流れていて薄暗くてあったかく、横になっていたら気持ちよくて寝てしまいそうですが、
ヨガが始まってしばらくすると、汗が滝のように流れてきました。
ＬＡＶＡは色々なプログラムがあり、自分のやってみたいコースが選べます。
更衣室も清潔でおしゃれです。シャワーやドライヤー自由に使えます。
今ならＷＥＢ予約で入会金0円！初回体験レッスン0円！
LAVA山科店のホットヨガ体験をクチコミします関連ページ
- LAVA京都三条店のホットヨガ体験をクチコミします
- ホットヨガスタジオLAVA京都三条店の体験レッスンに行って来ました！詳しくレポートしてみましたのでホットヨガをはじめてみたい人、興味のある人は是非ご覧ください。今なら初回体験レッスンが1000円でできるのでおすすめです。
- ホットヨガLAVA京都桂店に行って来ました！初回1000円トライアルレッスン
- ホットヨガスタジオLAVA京都桂店の体験レッスンに行って来ました！詳しくレポートしてみましたのでホットヨガをはじめてみたい人、興味のある人は是非ご覧ください。今なら初回体験レッスンが1000円でできるのでおすすめです。
- LAVA京都四条烏丸店のお得な体験レッスンに行って来ました♪
- ホットヨガスタジオLAVA京都四条烏丸店の体験レッスンに行って来ました！詳しくレポートしてみましたのでホットヨガをはじめてみたい人、興味のある人は是非ご覧ください。今なら初回体験レッスンが1000円でできるのでおすすめです。
- ホットヨガスタジオLAVA京都モモテラス店で体験レッスンを受けてきた。
- ホットヨガスタジオLAVA京都モモテラス店の体験レッスンに行って来ました！詳しくレポートしてみましたのでホットヨガをはじめてみたい人、興味のある人は是非ご覧ください。今なら初回体験レッスンが1000円でできるのでおすすめです。
- LAVA伏見桃山店の気になる初回トライアルに行きました♪
- ホットヨガスタジオLAVA伏見桃山店の体験レッスンに行って来ました！詳しくレポートしてみましたのでホットヨガをはじめてみたい人、興味のある人は是非ご覧ください。今なら初回体験レッスンが1000円でできるのでおすすめです。
- ホットヨガLAVA北大路ビブレ店の体験レッスン「リンパヨガ」に行って来ました！
- ホットヨガスタジオLAVA北大路ビブレ店の体験レッスンに行って来ました！詳しくレポートしてみましたのでホットヨガをはじめてみたい人、興味のある人は是非ご覧ください。今なら初回体験レッスンが1000円でできるのでおすすめです。
- LAVA宇治大久保店に通っている主婦の口コミ体験談
- ホットヨガスタジオLAVA宇治大久保店の体験レッスンに行って来ました！詳しくレポートしてみましたのでホットヨガをはじめてみたい人、興味のある人は是非ご覧ください。今なら初回体験レッスンが1000円でできるのでおすすめです。
- ホットヨガLAVA松井山手店に行って来ました！初回1000円トライアルレッスン
- ホットヨガスタジオLAVA松井山手店の体験レッスンに行って来ました！詳しくレポートしてみましたのでホットヨガをはじめてみたい人、興味のある人は是非ご覧ください。今なら初回体験レッスンが1000円でできるのでおすすめです。