ホットヨガ　静岡

 

静岡市でホットヨガをはじめたいなら、ホットヨガ最大手のLAVAがおすすめです。LAVAは全国に90店舗のホットヨガスタジオを展開しており、ホットヨガ業界の50％のシェアを誇る最大手です。静岡県静岡市には静岡駅から徒歩5分の場所に店舗がありますので、静岡市にお住まいの方や、通勤・通学やお買いものなどで静岡駅に立ち寄りやすい方にはおすすめです（新静岡駅からも徒歩3分の好立地）。こちらの店舗は女性専用のスタジオとなっていますので女性ひとりでも安心してレッスンを受けられます。

 

住所	〒　420-0857 静岡県静岡市葵区御幸町6番地　静岡セントラルビル3F
電話番号	054-275-5700
定休日	毎週木曜
アクセス	JR東海道本線・静岡鉄道静岡清水線,静岡駅より徒歩5分/新静岡駅より徒歩3分　　≪駐車場 なし・駐輪場 あり≫

ホットヨガLAVA御殿場店　静岡県御殿場市川島田838-1ラジオシティー御殿場2F

【車】国道246号線の「ぐみ沢丸田交差点」より約350mのカラオケ「ラジオシティー」2階■駐車場：あり■駐輪場：あり

 

 

ホットヨガは、温度と湿度を管理されたスタジオでゆったりと行うヨガです。
大量発汗により女性に嬉しいダイエット、美容、健康面での様々な効果が期待できます。

今ならWEB申し込みで体験レッスンが500円で受けられますので、まずは実際に体験されることをお勧め致します。私も最初は不安で色々と下調べしてから体験レッスンに参加したんですが、実際にやってみると色んな不安が解消されました。
体験レッスンの様子が動画で配信されていますので是非ご覧ください。

今ならＷＥＢ予約で入会金0円！初回体験レッスンも0円！

静岡でホットヨガを体験するなら、「Ａｄｄｉｃｔ」がおすすめです。Ａｄｄｉｃｔは、７つのチャクラを開き、体にプラスの良い気を取り込む国内初の女性専用スタジオになります。初級クラスは運動量が少なく、体と心の疲れを取る癒しのヨガとなっており、リラックスしながら自身の体の声に耳を傾ける時間が確保される事で、日頃たまったストレスを解消でき、その日の体調や生理中で激しく動きたくない方向けのリラクゼーションクラスです。ビギナーは、ハタヨガを基本としたリラックスできる呼吸法と共に、優しいポーズでゆっくりと動くので未経験者や基本を整えたいという経験者、激しく動きたくない気分の時にもおすすめのクラスです。他にもアロマヨガや小顔フェイシャルなどがあります。運動量中のクラスでは、アンチエイジングヨガと言われる、いつまでも若々しく美しいある為に女性が抱えている体の悩みや症状を和らげ、ウエストやヒップ、二の腕を引き締め、ボディラインやホルモンバランスを整え、呼吸を覚える事で内臓の働きを良くします。他には初心者でも参加できるＥａｓｙＦｌｏｗは、ポーズのバリエーションを多数加え、基本的なヨガのポーズをとるクラスになります。初級クラスで慣れたら、中級クラスである骨盤調整やベーシック、フロー、英語でレッスン、楽々シェイプアップなどがあり、上級クラスでは、中級クラスよりもレベルが高いシェイプアップクラスやアドバンスクラス、パワークラス、段階ごとのピラティスなどもあります。

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