ホットヨガ　錦糸町

「メガロス錦糸町」をご紹介します。メガロス錦糸町では、アーサナと呼ばれるポーズで体の歪みを取り除き、心と体のバランスを整える癒しのプログラムとなっており、柔軟性を高めるだけでなく、リラックス効果やストレス、疲れを癒す事に最適です。またメガロス錦糸町のヨガは、心と体をリフレッシュしたい方、体を柔らかくしたい方、美しいボディラインを手に入れたい方、体の歪みを解消したい方、集中力を高めたい方におすすめとなっており、効果としては柔軟性やバランス力の向上、しなやかで美しいプロポーションの実現が期待出来るので、男性女性関係なく効果が伺えます。また主なプログラムとしては、短時間でヨガを楽しむカジュアルスタイルヨ−ガ、簡単なエアロビクスとシンプルなアーサナを組み合わせたカジュアルリズムヨーガ、ネパールやインドの呼吸法を取り入れた本格的なヨガを堪能するプレミアムヨーガ、アロマの香りで心地よいパフュームヨガなどがあったり、フレックスクッションを使用して、骨盤を立たせる感覚を実感しながら姿勢の改善へ導く美骨盤ヨーガ、背骨を調整しながら色々なヨガのポーズを行なう美脊柱ヨーガ、ダイナミックなポーズを流れるように行なうダイナミックヨーガ、オリジナルのルーシーダットンの素質をヨガと一緒に体感するルーシースタイルヨーガ、美しさを追求するトータルビューティヨガのグラマラスヨーガ、筋コンディショニングでコアを引き締めながら行なうコアヨーガがあります。