ホットヨガ　稲毛

稲毛のホットヨガおすすめランキング

 

稲毛で人気のホットヨガスタジオおすすめランキングです。

 

稲毛でホットヨガを探しているなら、
日本最大級のホットヨガスタジオLAVAがおすすめです！

 

規定の資格をクリアしたインストラクターのみがレッスンを担当するので
初心者の方でも安心してレッスンを楽しんでいただけます。

 

はじめての方は、
初回トライアルが0円で受けられますので、
ぜひお試し下さい。

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ホットヨガLAVA稲毛店　千葉県千葉市稲毛区小仲台2-5-3 稲栄ビル4F

JR総武線 稲毛駅東口 徒歩1分≪駐車場・駐輪場：なし≫

 

 

稲毛でホットヨガを体験するなら、「ルネサンス稲毛」がおすすめです。ルネサンス稲毛は、バリエーション豊かなプログラムで、シェイプアップ系からリラクゼーション系まで、様々なレッスンを受ける事ができ、初心者から経験者まで問わず丁寧に指導してもらえます。またレッスン内容としては、経験や体力にとらわれず誰でもできるコースとして、初心者や運動に慣れていない方を対象とした基本的動作をマスターするＨＯＷＴＯマーシャル２０、バレエやフィットネス、ヨガの動きをバランスよく組み合わせた裸足で行なうボディメイクエクササイズのバレトン、世界の様々な音楽とダンスステップが融合したＺＵＭBA、少しエアロビクスに慣れてきた方を対象にした走る動きや弾む動きが入らないエアロＬＯ４０やエアロＨＩ４０、ステップ運動に慣れてきた方を対象とした、昇降運動により間接への負担を軽くするステップ４０を始め、音楽に合わせて有酸素運動を行ない、心地よく汗を流し、心肺機能向上と脂肪燃焼を図る目的にしたプログラムや、体力レベルや目的に合わせた筋力トレーニングにより、筋力や筋持久力の維持向上を図る目的をプログラムにしたクラス、バランス感覚や敏捷性、柔軟性など色々な能力の向上につながるプログラム、心身のリラックスと疲労回復を図る目的で開発されたプログラム、緩やかな動きでゆったり体を動かしながら、心と体のバランスを調整する目的で生まれたプログラムのオリエンタルがあります。

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