LAVApetit所沢店のお得な体験レッスンに行って来ました♪

LAVApetit所沢店のお得な体験レッスンに行って来ました♪

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LAVApetit所沢店のお得な体験レッスンに行って来ました♪

LAVApetit所沢店のお得な体験レッスンに行って来ました♪

 

以前から気になっていたホットヨガLAVAの体験レッスン。

 

基礎代謝があがって、脂肪が燃焼しやすくなる効果があるし、

 

そこに、冷え症改善や、お肌ツルツル効果まで加わるんだから、

 

これはもう、行くしかないでしょー!

 

しかも、今なら初回限定で500円で体験レッスンが受けられます

 

と、いうことで・・・早速LAVAの公式サイトから予約!

 

職場から近いpetit所沢店に行ってきました〜♪

 

初回限定500円トライアルレッスンの様子を体験レポートにまとめましたので是非ご覧ください!

 

 


今ならWEB予約で入会金0円!初回体験レッスン500円!

 

LAVApetit所沢店の場所

〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町11-16 Tom'sビル3F

 

定休日:毎週金曜

 

大きな地図で見る

西武新宿線・西武池袋線所沢駅西口より徒歩1分  ≪駐車場・駐輪場:なし≫

 


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LAVApetit所沢店の体験レッスンがはじまるまで

 

中に入ると、カウンターにとっても可愛いお姉さまが3名ほど、
にこやかに受付をしてくださいました。

 

担当してくださるインストラクターの先生が、
体験レッスンの説明をしてくださいました。

 

説明をしてくださっている最中、気になったのが、

 

 

先生、めっちゃ肌キレイ!!!

 

ていうか・・・・まさかのノーメイクでその可愛さ!?

 

肌質は吸い込まれそうな透明感となめらかさです!

 

 

さらに・・・・

 

 

くびれがセクシー!!

 

やばい・・・この女子力の高さ・・・、ハンパないです。

 

もしも、自分が男だったら、
瞬間的に恋に落ちること間違いなしな感じです。

 

色々説明してくださったのですが、そんな邪なことを半分ぐらい考えていて(笑)
詳細はイマイチ覚えていませんが・・・・

 

体験レッスンは、通常コースと、燃焼系コースというのがあり、
燃焼系コースだと、レッスン中の発汗を促すドリンクや
レッスン後に食べる酵素ゼリーがお得にセットで付いてくるとのことで、
先生みたいになれるなら!と、迷わず燃焼系コースに(笑)

 

LAVApetit所沢店のお得な体験レッスンに行って来ました♪

 

左がレッスン前に飲む「HAKKAN」という燃焼系ドリンク。ピリ辛な風味。
右は終わってから飲む酵素ゼリーです。

 

このタイミングで「HAKKANN」をグイッと飲んで、次はお着替えへ☆

 

LAVApetit所沢店のお得な体験レッスンに行って来ました♪

 

LAVApetit所沢店のお着替えルームは清潔感バッチリです。

 

ここで、ヨガウエアに着替えます。

 

LAVApetit所沢店のお得な体験レッスンに行って来ました♪

 

ウエアは動きやすいスタイルで。と説明に書いてあったのですが、

 

ものすごい汗をかくということだったので、上はキャミにしました。

 

さぁ、お着替えも済んだので、お水をもって(1L以上)いざスタジオへ〜☆

 

LAVApetit所沢店のお得な体験レッスンに行って来ました♪

 

スタジオの入り口。

 

中は高温になっているので、扉はきっちりと締められています。

 

(ここから先はカメラは持って入れません・・・)

 

中へ入ると・・・

 

LAVApetit所沢店の体験レッスンはこんな感じでした

 

もわっ!え、ちょ、あっつ!!

 

と、つい言いそうになるような環境でした。

 

なんと室内温度は38度。湿度は65%

 

そうです、8月、9月のあの「猛暑日」と呼ばれる気候と同じ環境になっているのです!

 

どおりで暑いわけです・・・(汗)

 

私が申し込んだコースは「リンパヨガ」という
リンパを流すことを目的としたヨガのコース。
このコースが温度、湿度ともに一番高く設定してあるとのこと。

 

この中でヨガをするんだから、そりゃ汗も出ますよね

 

 

そんなことを考えていたら、レッスンが始まりました。
はじめに、発汗を促す「ボディーバーム」を塗ってくださいとのことで、
体験レッスン生の私には、1回分が分けてもらえました。

 

リンパヨガは、難易度、強度ともに、低めで、初心者向けのコース。

 

60分のコースですが、前半の30分はリンパをマッサージしていきます。
顔から、首筋、腕、足と、リンパが通っているところをゆっくり優しく流します。
これがなかなか癒されます。

 

私は、開始10分でありとあらゆるところから、

 

滝のように汗が出始めました(笑)

 

自分でもこの汗の量は驚きです。
ここ数年で経験したことのない汗の出かたです!
ポタポタ出てきます。

 

す・・・すごい!

 

 

前半30分のマッサージが終わったら、
次は更に老廃物が出ていくようなポーズをとっていきます。

 

前半のマッサージでリンパの流れがよくなっているので、

 

 

追い打ちをかけるように汗がガンガン出てくる!

 

もう、この汗の量は、中学生の頃の部活以来だと思う(笑)

 

私ってこんなに汗かけるんだということを実感しました。

 

そして、無事レッスン終了〜。

 

持って入った1Lのお水もカラっぽ。

 

1時間の間に1L飲んだのに、お腹がタプタプになってないってことは・・・

 

それだけ汗になって出て行ったということですよね。

 

そう考えると、相当デトックスされているわけです。

 

当然、体も軽くなりましたし、肩に溜まっていたコリみたいなものも
スッキリしていてびっくりです。

 

カラダも骨からあったかい感じ♪

 

この感覚は初体験❤

 

汗をかいて体の中がスッキリした後は、

 

シャワーでながして、お着替えして帰り支度を整えます。

 

LAVApetit所沢店のお得な体験レッスンに行って来ました♪

 

シャワールームも込み合うことなく使えました♪

 

LAVApetit所沢店に入会しちゃいました〜♪

 

私はこの体験レッスンですっかりホットヨガの虜に (笑)

 

体験前は全く入会する気などなく、ほんとに汗とか出るのかな〜。と半信半疑でしたが(笑)

 

お着替えが終わったころには、
先生の女子力の高さと、あの汗の量と、骨まであったかい感じを体験した以上、
入会しないで帰るとかありえない!って感じになってました。

 

ということで、入会はもちろん、ちゃっかり次回の予約までしちゃいました。

 

入会したら、こんなおみやげもらっちゃいました☆

 

LAVApetit所沢店のお得な体験レッスンに行って来ました♪

 

先生が、翌日にもリンパヨガのデトックス効果が続くことがあります。
と言われていたのですが、
本当にその通りで、翌日も全体的に体がスッキリしていて、

 

体重を測ったら、なんと1キロ減っていました!

 

なんと、ダイエット効果まで!!!

 

冷え症改善が期待で来て、女子力もアップ、
更にダイエット効果もあるLAVAのホットヨガ!

 

冷えが原因の悩みがある方は特に、
LAVAのホットヨガはオススメしたいです。

 

思った以上に色々改善できるかもしれませんよ〜☆

 

それでも迷っているなら

 

体験レッスンだけでも受けてみる価値ありですよ♪

 


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LAVApetit所沢店の体験レッスン

今ならWEB申し込みで体験レッスンが500円
で受けられますので、まずは実際に体験されることをお勧め致します。

 

公式サイトから会員登録すれば、簡単に予約できます。

 

私も最初は不安で色々と下調べしてから体験レッスンに参加したんですが、
本当に行って良かったですよ♪

 

公式サイトから体験レッスン動画が配信されていますので是非ご覧ください。

 

 


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埼玉県所沢市のホットヨガスタジオLAVA、petit所沢店

運動が苦手でもダイエットがしたいという方に、ホットヨガを初めて見てはいかがですか。ホットヨガは室温38度以上、湿度60パーセントの、しっとりと暖かい環境でゆっくりと水を飲みながら行うヨガです。ホットヨガスタジオLAVAのpetit所沢店なら、アットホームな環境で初心者の方にも嬉しい体験コースからはじめられます。埼玉県在住の方は是非、ホットヨガスタジオLAVAのホームページをご覧ください。

 

LAVApetit所沢店周辺地域はこんなとこ

埼玉でホットヨガをするならpetit所沢店

埼玉県のpetit所沢店ではアットホームな雰囲気でホットヨガのサロンとして人気です。発汗作用と新陳代謝などの効果が一番上がる室温と湿度で保たれた状態で行います。決して激しい運動ではないので運動が苦手な人でも気軽に始められることもホットヨガの特徴です。petit所沢店で美容と健康な体を手に入れてみませんか。

 

 

ホットヨガについてのワンポイントレッスン!

ホットヨガと他の運動との相乗効果

ホットヨガにはいったいどのような効果があるのか疑問に感じている人はいないでしょうか。ホットヨガは動きの少ない運動ですので、見ているだけでは効果は分かりにくいです。しかし、その見た目に反して効果は非常に高い運動です。ホットヨガはゆっくりとした運動なので、激しい運動とは異なり遅筋という持久力に必要な筋肉が鍛えられます。遅筋はしなやかで、鍛えても盛り上がりにくいため、細身な体を保つ事が出来ます。また、怪我もしにくくなるため他の運動との相乗効果もあります。

 

 

 


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