LAVA戸塚店のお得な体験レッスンに行って来ました♪

LAVA戸塚店のお得な体験レッスンに行って来ました♪

MENU

LAVA戸塚店のお得な体験レッスンに行って来ました♪

LAVA戸塚店のお得な体験レッスンに行って来ました♪

 

以前から気になっていたホットヨガLAVAの体験レッスン。

 

基礎代謝があがって、脂肪が燃焼しやすくなる効果があるし、

 

そこに、冷え症改善や、お肌ツルツル効果まで加わるんだから、

 

これはもう、行くしかないでしょー!

 

しかも、今なら初回限定で500円で体験レッスンが受けられます

 

と、いうことで・・・早速LAVAの公式サイトから予約!

 

職場から近い戸塚店に行ってきました〜♪

 

初回限定500円トライアルレッスンの様子を体験レポートにまとめましたので是非ご覧ください!

 

 


今ならWEB予約で入会金0円!初回体験レッスン500円!

 

LAVA戸塚店の場所

 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町493-1NOBオグシビル2F

 

定休日:毎週金曜

 


JR東海道線横須賀線湘南新宿ライン 戸塚駅 東口徒歩3分、横浜市営地下鉄ブルーライン 戸塚駅1番出口徒歩2分

 


今ならWEB予約で入会金0円!初回体験レッスン500円!

 

LAVA戸塚店の体験レッスンがはじまるまで

 

中に入ると、カウンターにとっても可愛いお姉さまが3名ほど、
にこやかに受付をしてくださいました。

 

担当してくださるインストラクターの先生が、
体験レッスンの説明をしてくださいました。

 

説明をしてくださっている最中、気になったのが、

 

 

先生、めっちゃ肌キレイ!!!

 

ていうか・・・・まさかのノーメイクでその可愛さ!?

 

肌質は吸い込まれそうな透明感となめらかさです!

 

 

さらに・・・・

 

 

くびれがセクシー!!

 

やばい・・・この女子力の高さ・・・、ハンパないです。

 

もしも、自分が男だったら、
瞬間的に恋に落ちること間違いなしな感じです。

 

色々説明してくださったのですが、そんな邪なことを半分ぐらい考えていて(笑)
詳細はイマイチ覚えていませんが・・・・

 

体験レッスンは、通常コースと、燃焼系コースというのがあり、
燃焼系コースだと、レッスン中の発汗を促すドリンクや
レッスン後に食べる酵素ゼリーがお得にセットで付いてくるとのことで、
先生みたいになれるなら!と、迷わず燃焼系コースに(笑)

 

LAVA戸塚店のお得な体験レッスンに行って来ました♪

 

左がレッスン前に飲む「HAKKAN」という燃焼系ドリンク。ピリ辛な風味。
右は終わってから飲む酵素ゼリーです。

 

このタイミングで「HAKKANN」をグイッと飲んで、次はお着替えへ☆

 

LAVA戸塚店のお得な体験レッスンに行って来ました♪

 

LAVA戸塚店のお着替えルームは清潔感バッチリです。

 

ここで、ヨガウエアに着替えます。

 

LAVA戸塚店のお得な体験レッスンに行って来ました♪

 

ウエアは動きやすいスタイルで。と説明に書いてあったのですが、

 

ものすごい汗をかくということだったので、上はキャミにしました。

 

さぁ、お着替えも済んだので、お水をもって(1L以上)いざスタジオへ〜☆

 

LAVA戸塚店のお得な体験レッスンに行って来ました♪

 

スタジオの入り口。

 

中は高温になっているので、扉はきっちりと締められています。

 

(ここから先はカメラは持って入れません・・・)

 

中へ入ると・・・

 

LAVA戸塚店の体験レッスンはこんな感じでした

 

もわっ!え、ちょ、あっつ!!

 

と、つい言いそうになるような環境でした。

 

なんと室内温度は38度。湿度は65%

 

そうです、8月、9月のあの「猛暑日」と呼ばれる気候と同じ環境になっているのです!

 

どおりで暑いわけです・・・(汗)

 

私が申し込んだコースは「リンパヨガ」という
リンパを流すことを目的としたヨガのコース。
このコースが温度、湿度ともに一番高く設定してあるとのこと。

 

この中でヨガをするんだから、そりゃ汗も出ますよね

 

 

そんなことを考えていたら、レッスンが始まりました。
はじめに、発汗を促す「ボディーバーム」を塗ってくださいとのことで、
体験レッスン生の私には、1回分が分けてもらえました。

 

リンパヨガは、難易度、強度ともに、低めで、初心者向けのコース。

 

60分のコースですが、前半の30分はリンパをマッサージしていきます。
顔から、首筋、腕、足と、リンパが通っているところをゆっくり優しく流します。
これがなかなか癒されます。

 

私は、開始10分でありとあらゆるところから、

 

滝のように汗が出始めました(笑)

 

自分でもこの汗の量は驚きです。
ここ数年で経験したことのない汗の出かたです!
ポタポタ出てきます。

 

す・・・すごい!

 

 

前半30分のマッサージが終わったら、
次は更に老廃物が出ていくようなポーズをとっていきます。

 

前半のマッサージでリンパの流れがよくなっているので、

 

 

追い打ちをかけるように汗がガンガン出てくる!

 

もう、この汗の量は、中学生の頃の部活以来だと思う(笑)

 

私ってこんなに汗かけるんだということを実感しました。

 

そして、無事レッスン終了〜。

 

持って入った1Lのお水もカラっぽ。

 

1時間の間に1L飲んだのに、お腹がタプタプになってないってことは・・・

 

それだけ汗になって出て行ったということですよね。

 

そう考えると、相当デトックスされているわけです。

 

当然、体も軽くなりましたし、肩に溜まっていたコリみたいなものも
スッキリしていてびっくりです。

 

カラダも骨からあったかい感じ♪

 

この感覚は初体験❤

 

汗をかいて体の中がスッキリした後は、

 

シャワーでながして、お着替えして帰り支度を整えます。

 

LAVA戸塚店のお得な体験レッスンに行って来ました♪

 

シャワールームも込み合うことなく使えました♪

 

LAVA戸塚店に入会しちゃいました〜♪

 

私はこの体験レッスンですっかりホットヨガの虜に (笑)

 

体験前は全く入会する気などなく、ほんとに汗とか出るのかな〜。と半信半疑でしたが(笑)

 

お着替えが終わったころには、
先生の女子力の高さと、あの汗の量と、骨まであったかい感じを体験した以上、
入会しないで帰るとかありえない!って感じになってました。

 

ということで、入会はもちろん、ちゃっかり次回の予約までしちゃいました。

 

入会したら、こんなおみやげもらっちゃいました☆

 

LAVA戸塚店のお得な体験レッスンに行って来ました♪

 

先生が、翌日にもリンパヨガのデトックス効果が続くことがあります。
と言われていたのですが、
本当にその通りで、翌日も全体的に体がスッキリしていて、

 

体重を測ったら、なんと1キロ減っていました!

 

なんと、ダイエット効果まで!!!

 

冷え症改善が期待で来て、女子力もアップ、
更にダイエット効果もあるLAVAのホットヨガ!

 

冷えが原因の悩みがある方は特に、
LAVAのホットヨガはオススメしたいです。

 

思った以上に色々改善できるかもしれませんよ〜☆

 

それでも迷っているなら

 

体験レッスンだけでも受けてみる価値ありですよ♪

 


今ならWEB予約で入会金0円!初回体験レッスン500円!

 

 

 

 

 

LAVA戸塚店の体験レッスン

今ならWEB申し込みで体験レッスンが500円
で受けられますので、まずは実際に体験されることをお勧め致します。

 

公式サイトから会員登録すれば、簡単に予約できます。

 

私も最初は不安で色々と下調べしてから体験レッスンに参加したんですが、
本当に行って良かったですよ♪

 

公式サイトから体験レッスン動画が配信されていますので是非ご覧ください。

 

 


今ならWEB予約で入会金0円!初回体験レッスン500円!

 

ホットヨガスタジオLAVA戸塚店。

ホットヨガは、シェイプアップや骨盤調整など、健康的な体になるための様々な効果があります。神奈川県の戸塚駅周辺でホットヨガを行いたい女性には、女性専用のホットヨガスタジオ、LAVA戸塚店がオススメです。戸塚駅からは徒歩で5分以内のLAVA戸塚店では、経験豊富なスタッフが丁寧に指導してくれますので、始めての人にもオススメです。

 

LAVA戸塚店周辺地域はこんなとこ

神奈川県の戸塚の特徴について

神奈川県横浜市戸塚区は、横浜市の中では一番大きな区です。江戸時代には、東海道の宿場町として栄えてきました。高度経済成長期以降、ベッドタウン化が進み、丘陵の開発などが進んできました。ですので、東京や横浜に通勤する人も多く住んでいます。現在では、駅前の開発が進み大型のショッピングセンターなどが建設され、多くの人で賑わっています。

 

 

ホットヨガについてのワンポイントレッスン!

ホットヨガでまずは体験レッスンを受けよう

ホットヨガに興味があるけど、続けられるかどうか不安・・という


女性も多いと思いますが、最近のホットヨガスタジオでは、
体験レッスンを用意しているところが多いので、気軽にお試し
してみるといいと思います。

私も最初は本当に試すだけのつもりでしたが、
一回目のレッスンからすっかり気に入ってしまい、これなら
続けられそう!って感じましたし、何より続けたいと思いました。
講師の方も凄く素敵で優しくて、すぐに好きになっちゃいました。

ホットヨガは、温かくて広いスタジオの中で大量に汗をかきながら
ポーズをとるものなんですが、それだけでなく、呼吸法というものも
同時にやっていかなければなりません。
だからこそ幅広い大きな効果が期待できるようで、
呼吸法というのは肉体的にだけでなく、精神的にも大きな変化を
もたらしてくれました。

ホットヨガのおかげで、日常生活でも呼吸法を利用することが
できるようになり、イライラした時もすぐに感情をコントロール
することができるようになり、それだけでもホットヨガを始めた
価値があると思ったほどです。
 

 

 


今ならWEB予約で入会金0円!初回体験レッスン500円!

当ページの記事がお役に立ちましたら、「いいね!」「ツイート」「ブックマーク」などして頂けますと、とっても嬉しいです♪

このエントリーをはてなブックマークに追加   

LAVA戸塚店のお得な体験レッスンに行って来ました♪関連ページ

LAVA東戸塚店に通っている主婦の口コミ体験談
ホットヨガスタジオLAVA東戸塚店の体験レッスンに行って来ました!詳しくレポートしてみましたのでホットヨガをはじめてみたい人、興味のある人は是非ご覧ください。今なら初回体験レッスンが1000円でできるのでおすすめです。