LAVA恵比寿東口店の気になる初回トライアルに行きました♪

LAVA恵比寿東口店の気になる初回トライアルに行きました♪

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LAVA恵比寿東口店の気になる初回トライアルに行きました♪

LAVA恵比寿東口店の気になる初回トライアルに行きました♪

 

以前から気になっていたホットヨガLAVAの体験レッスン。

 

基礎代謝があがって、脂肪が燃焼しやすくなる効果があるし、

 

そこに、冷え症改善や、お肌ツルツル効果まで加わるんだから、

 

これはもう、行くしかないでしょー!

 

しかも、今なら初回限定で500円で体験レッスンが受けられます

 

と、いうことで・・・早速LAVAの公式サイトから予約!

 

職場から近い恵比寿東口店に行ってきました〜♪

 

初回限定500円トライアルレッスンの様子を体験レポートにまとめましたので是非ご覧ください!

 

 


今ならWEB予約で入会金0円!初回体験レッスン500円!

 

LAVA恵比寿東口店の場所

 東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F

 

定休日:第1第3金曜

 


JR恵比寿駅 東口より徒歩2分 ≪駐車場駐輪場なし≫

 


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LAVA恵比寿東口店の体験レッスンがはじまるまで

 

中に入ると、カウンターにとっても可愛いお姉さまが3名ほど、
にこやかに受付をしてくださいました。

 

担当してくださるインストラクターの先生が、
体験レッスンの説明をしてくださいました。

 

説明をしてくださっている最中、気になったのが、

 

 

先生、めっちゃ肌キレイ!!!

 

ていうか・・・・まさかのノーメイクでその可愛さ!?

 

肌質は吸い込まれそうな透明感となめらかさです!

 

 

さらに・・・・

 

 

くびれがセクシー!!

 

やばい・・・この女子力の高さ・・・、ハンパないです。

 

もしも、自分が男だったら、
瞬間的に恋に落ちること間違いなしな感じです。

 

色々説明してくださったのですが、そんな邪なことを半分ぐらい考えていて(笑)
詳細はイマイチ覚えていませんが・・・・

 

体験レッスンは、通常コースと、燃焼系コースというのがあり、
燃焼系コースだと、レッスン中の発汗を促すドリンクや
レッスン後に食べる酵素ゼリーがお得にセットで付いてくるとのことで、
先生みたいになれるなら!と、迷わず燃焼系コースに(笑)

 

LAVA恵比寿東口店の気になる初回トライアルに行きました♪

 

左がレッスン前に飲む「HAKKAN」という燃焼系ドリンク。ピリ辛な風味。
右は終わってから飲む酵素ゼリーです。

 

このタイミングで「HAKKANN」をグイッと飲んで、次はお着替えへ☆

 

LAVA恵比寿東口店の気になる初回トライアルに行きました♪

 

LAVA恵比寿東口店のお着替えルームは清潔感バッチリです。

 

ここで、ヨガウエアに着替えます。

 

LAVA恵比寿東口店の気になる初回トライアルに行きました♪

 

ウエアは動きやすいスタイルで。と説明に書いてあったのですが、

 

ものすごい汗をかくということだったので、上はキャミにしました。

 

さぁ、お着替えも済んだので、お水をもって(1L以上)いざスタジオへ〜☆

 

LAVA恵比寿東口店の気になる初回トライアルに行きました♪

 

スタジオの入り口。

 

中は高温になっているので、扉はきっちりと締められています。

 

(ここから先はカメラは持って入れません・・・)

 

中へ入ると・・・

 

LAVA恵比寿東口店の体験レッスンはこんな感じでした

 

もわっ!え、ちょ、あっつ!!

 

と、つい言いそうになるような環境でした。

 

なんと室内温度は38度。湿度は65%

 

そうです、8月、9月のあの「猛暑日」と呼ばれる気候と同じ環境になっているのです!

 

どおりで暑いわけです・・・(汗)

 

私が申し込んだコースは「リンパヨガ」という
リンパを流すことを目的としたヨガのコース。
このコースが温度、湿度ともに一番高く設定してあるとのこと。

 

この中でヨガをするんだから、そりゃ汗も出ますよね

 

 

そんなことを考えていたら、レッスンが始まりました。
はじめに、発汗を促す「ボディーバーム」を塗ってくださいとのことで、
体験レッスン生の私には、1回分が分けてもらえました。

 

リンパヨガは、難易度、強度ともに、低めで、初心者向けのコース。

 

60分のコースですが、前半の30分はリンパをマッサージしていきます。
顔から、首筋、腕、足と、リンパが通っているところをゆっくり優しく流します。
これがなかなか癒されます。

 

私は、開始10分でありとあらゆるところから、

 

滝のように汗が出始めました(笑)

 

自分でもこの汗の量は驚きです。
ここ数年で経験したことのない汗の出かたです!
ポタポタ出てきます。

 

す・・・すごい!

 

 

前半30分のマッサージが終わったら、
次は更に老廃物が出ていくようなポーズをとっていきます。

 

前半のマッサージでリンパの流れがよくなっているので、

 

 

追い打ちをかけるように汗がガンガン出てくる!

 

もう、この汗の量は、中学生の頃の部活以来だと思う(笑)

 

私ってこんなに汗かけるんだということを実感しました。

 

そして、無事レッスン終了〜。

 

持って入った1Lのお水もカラっぽ。

 

1時間の間に1L飲んだのに、お腹がタプタプになってないってことは・・・

 

それだけ汗になって出て行ったということですよね。

 

そう考えると、相当デトックスされているわけです。

 

当然、体も軽くなりましたし、肩に溜まっていたコリみたいなものも
スッキリしていてびっくりです。

 

カラダも骨からあったかい感じ♪

 

この感覚は初体験❤

 

汗をかいて体の中がスッキリした後は、

 

シャワーでながして、お着替えして帰り支度を整えます。

 

LAVA恵比寿東口店の気になる初回トライアルに行きました♪

 

シャワールームも込み合うことなく使えました♪

 

LAVA恵比寿東口店に入会しちゃいました〜♪

 

私はこの体験レッスンですっかりホットヨガの虜に (笑)

 

体験前は全く入会する気などなく、ほんとに汗とか出るのかな〜。と半信半疑でしたが(笑)

 

お着替えが終わったころには、
先生の女子力の高さと、あの汗の量と、骨まであったかい感じを体験した以上、
入会しないで帰るとかありえない!って感じになってました。

 

ということで、入会はもちろん、ちゃっかり次回の予約までしちゃいました。

 

入会したら、こんなおみやげもらっちゃいました☆

 

LAVA恵比寿東口店の気になる初回トライアルに行きました♪

 

先生が、翌日にもリンパヨガのデトックス効果が続くことがあります。
と言われていたのですが、
本当にその通りで、翌日も全体的に体がスッキリしていて、

 

体重を測ったら、なんと1キロ減っていました!

 

なんと、ダイエット効果まで!!!

 

冷え症改善が期待で来て、女子力もアップ、
更にダイエット効果もあるLAVAのホットヨガ!

 

冷えが原因の悩みがある方は特に、
LAVAのホットヨガはオススメしたいです。

 

思った以上に色々改善できるかもしれませんよ〜☆

 

それでも迷っているなら

 

体験レッスンだけでも受けてみる価値ありですよ♪

 


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LAVA恵比寿東口店の体験レッスン

今ならWEB申し込みで体験レッスンが500円
で受けられますので、まずは実際に体験されることをお勧め致します。

 

公式サイトから会員登録すれば、簡単に予約できます。

 

私も最初は不安で色々と下調べしてから体験レッスンに参加したんですが、
本当に行って良かったですよ♪

 

公式サイトから体験レッスン動画が配信されていますので是非ご覧ください。

 

 


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東京都渋谷区にお住いの方はLAVA恵比寿東口店がお勧めです。

東京都渋谷区にお住まいの方で、ホットヨガをやってみたいと思っている方には、LAVA恵比寿東口店がおすすめです。場所は、JR恵比寿駅の東口から歩いて2分のところにあります。駐車場と駐輪場はありませんので注意してください。定休日は、第1・第3金曜日です。1回あたりの料金は、税込みで3,300円です。お近くにお住まいの方は、ぜひ一度ご利用ください。

 

LAVA恵比寿東口店周辺地域はこんなとこ

東京都の恵比寿について

恵比寿は東京の中でも都心部に位置しており、とても高級な街です。家賃や物価が高く、セレブ向けの街なのです。駅ビルが充実していて買い物や食事には困りません。おしゃれなカフェやレストランも豊富でデートスポットとしても人気があります。有名なラーメン店や有名なダンススタジオもいくつか存在します。六本木や渋谷も近く、とても便利なところです。

 

 

ホットヨガについてのワンポイントレッスン!

女性が行くなら女性専用ホットヨガスタジオがいい?

ホットヨガスタジオ人口は今のところ圧倒的に女性が多いので、女性専用のスタジオがたくさんあります。狭めのスタジオだと、更衣室やシャワーの台数を男女向けに用意が難しいということもあるのでしょう。



ちなみに私は女性専用スタジオと男女okのスタジオと両方を経験したことがあります。基本女性専用のスタジオだけれど、土曜と日曜の午前中にカップルや夫婦、親子でなら男性も参加できるクラスを用意しているというところもありました。

もし、はじめから彼氏や旦那さんと行きたいということなら、男性も行けるスタジオを選んだほうがいいでしょう。あまり気兼ねしたくないということなら女性専用のスタジオがおすすめです。特に慣れないうちは女性専用のスタジオのほうがリラックスできるかもしれません。

今通っているスタジオは男女okですが、女性のほうが多いので、むしろ男性の方が恐縮なさっている感じ。もっとホットヨガが広まったら、男性専用スタジオも登場するかもですね。
 

 

 


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