ホットヨガ　大宮

大宮のホットヨガおすすめランキング

 

大宮で人気のホットヨガスタジオおすすめランキングです。

 

大宮でホットヨガを探しているなら、
日本最大級のホットヨガスタジオLAVAがおすすめです！

 

規定の資格をクリアしたインストラクターのみがレッスンを担当するので
初心者の方でも安心してレッスンを楽しんでいただけます。

 

はじめての方は、
初回トライアルが0円で受けられますので、
ぜひお試し下さい。

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ホットヨガLAVA大宮店　埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1 エキニア大宮6F

JR埼京線・高崎線・川越線・京浜東北線,大宮駅より徒歩5分　　≪駐車場・駐輪場：なし≫

ホットヨガLAVA東大宮店　埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-44-1 TAKビル3F

JR宇都宮線（東北本線） 東大宮駅東口より徒歩2分

ホットヨガLAVA大宮ラクーン店　埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F

JR、東武鉄道、さいたま新都市交通　大宮駅東口(北)より徒歩1分

 

 

大宮でホットヨガを体験するなら、「健康美館リュヌグート」がおすすめです。健康美館リュヌグートは、ヨガレッスンスタジオでもあり、手作り石鹸や手作りコスメを通し、ロハス＆セルフメディケーションを実現しているお店です。レッスン内容としては、ラージャヨガと呼ばれるヨガで、毎回異なるテーマで一つ一つのポーズを丁寧に行なうヨガになり、日本ヨガ瞑想教会のカリキュラムに沿った構成で、テレビや雑誌で御馴染の綿本彰先生が総師範を務めています。他には、スローヴィンヤーサヨガという世界中で有名なヨガとｂなっており、瞑想の為の静止とポーズと太陽礼拝の流れをよく織り交ぜ、ほんのり汗をかくくらいの運動で、有酸素運動とメンタル調整効果も高まるので、マイペースに取り組めます。パワーヴィンヤーサヨガは、インド５０００年の歴史と西洋医学によるヨガとなっており、ハリウッド女優やウォール街のビジネスマンを虜にするボディメイク効果と自己啓発効果があり、フロースタイルヨガに慣れている方におすすめです。また、ヨーガセラピーでは、自身の心の内側に気付く事で、本来持っている穏やかさや健やかさ、美しさを取り戻す事ができ、更にセルフコントロールを目指すヨガとなっています。

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