ホットヨガ　厚木

厚木のホットヨガおすすめランキング

 

厚木で人気のホットヨガスタジオおすすめランキングです。

 

厚木でホットヨガを探しているなら、
日本最大級のホットヨガスタジオLAVAがおすすめです！

 

規定の資格をクリアしたインストラクターのみがレッスンを担当するので
初心者の方でも安心してレッスンを楽しんでいただけます。

 

はじめての方は、
初回トライアルが0円で受けられますので、
ぜひお試し下さい。

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ホットヨガLAVA本厚木店　神奈川県厚木市中町3-6-14　MIRAI BLDG. 2F

小田急小田原線,本厚木駅北口より徒歩2分　　≪駐車場・駐輪場：なし≫

 

 

厚木でホットヨガを体験するなら、「ヨガスタジオアルモニ」がおすすめです。アルモニでは運動量の目安を３段階に分けており、運動量小となるクラスは、シニアの方でも不安なくでき、身体のツボを刺激するＲＡＫUヨガやヨガ初心者、レッスンを初めて間もない方、体が硬くてもリラックスできる優しいアロマヨガクラスや、無理なく楽しめ、ヨガの基本を学ぶビギナークラス、ボディケアでは、運動不足や同じ姿勢によって出来る筋のこわばりによる肩コリや腰痛、非絵、むくみなどの症状を予防や改善するポーズを多く取り入れたクラス、他にはヒーリングリラックスやアロマリラックスクラス、運動量中のクラスは、ヨガの基本をバランスよく取り入れ、更に筋力や柔軟性、バランス感覚、精神性を養うプログラムクラスや、四季ヨガ、月と太陽のヨガ、キャンドルＹＯＧＡ、筋肉の癖や運動不足による歪んだ骨盤を整え、インナーマッスルにより、代謝アップもできる骨盤セルフケアクラス、太陽礼拝を中心に総合的な体力や柔軟性を付けたい方や爽やかな汗をかきたい方、動く事でストレスを発散したい方向けのフロークラス、運動量強のクラスは、サニーフローやネイチャーフロー、フロー＆メディテーション、コアの筋力アップやボディメイク効果の高いポーズを少し多めに取り入れたパワークラス、バレエストレッチクラスなどがあります。

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