LAVA六甲道店でホットヨガの虜に・・・1000円トライアル体験談

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LAVA六甲道店でホットヨガの虜に・・・500円トライアル体験談

LAVA六甲道店でホットヨガの虜に・・・1000円トライアル体験談

 

以前から気になっていたホットヨガLAVAの体験レッスン。

 

基礎代謝があがって、脂肪が燃焼しやすくなる効果があるし、

 

そこに、冷え症改善や、お肌ツルツル効果まで加わるんだから、

 

これはもう、行くしかないでしょー!

 

しかも、今なら初回限定で500円で体験レッスンが受けられます

 

と、いうことで・・・早速LAVAの公式サイトから予約!

 

職場から近い六甲道店に行ってきました〜♪

 

初回限定500円トライアルレッスンの様子を体験レポートにまとめましたので是非ご覧ください!

 

 


今ならWEB予約で入会金0円!初回体験レッスン500円!

 

LAVA六甲道店の場所

 兵庫県神戸市灘区友田町5-2-1 グランド六甲ビル2F

 

定休日:毎週金曜

 


JR神戸線 六甲道駅南口より徒歩5分、阪神新在家駅より徒歩2分 ≪駐車場駐輪場 あり≫

 


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LAVA六甲道店の体験レッスンがはじまるまで

 

中に入ると、カウンターにとっても可愛いお姉さまが3名ほど、
にこやかに受付をしてくださいました。

 

担当してくださるインストラクターの先生が、
体験レッスンの説明をしてくださいました。

 

説明をしてくださっている最中、気になったのが、

 

 

先生、めっちゃ肌キレイ!!!

 

ていうか・・・・まさかのノーメイクでその可愛さ!?

 

肌質は吸い込まれそうな透明感となめらかさです!

 

 

さらに・・・・

 

 

くびれがセクシー!!

 

やばい・・・この女子力の高さ・・・、ハンパないです。

 

もしも、自分が男だったら、
瞬間的に恋に落ちること間違いなしな感じです。

 

色々説明してくださったのですが、そんな邪なことを半分ぐらい考えていて(笑)
詳細はイマイチ覚えていませんが・・・・

 

体験レッスンは、通常コースと、燃焼系コースというのがあり、
燃焼系コースだと、レッスン中の発汗を促すドリンクや
レッスン後に食べる酵素ゼリーがお得にセットで付いてくるとのことで、
先生みたいになれるなら!と、迷わず燃焼系コースに(笑)

 

LAVA六甲道店でホットヨガの虜に・・・1000円トライアル体験談

 

左がレッスン前に飲む「HAKKAN」という燃焼系ドリンク。ピリ辛な風味。
右は終わってから飲む酵素ゼリーです。

 

このタイミングで「HAKKANN」をグイッと飲んで、次はお着替えへ☆

 

LAVA六甲道店でホットヨガの虜に・・・1000円トライアル体験談

 

LAVA六甲道店のお着替えルームは清潔感バッチリです。

 

ここで、ヨガウエアに着替えます。

 

LAVA六甲道店でホットヨガの虜に・・・1000円トライアル体験談

 

ウエアは動きやすいスタイルで。と説明に書いてあったのですが、

 

ものすごい汗をかくということだったので、上はキャミにしました。

 

さぁ、お着替えも済んだので、お水をもって(1L以上)いざスタジオへ〜☆

 

LAVA六甲道店でホットヨガの虜に・・・1000円トライアル体験談

 

スタジオの入り口。

 

中は高温になっているので、扉はきっちりと締められています。

 

(ここから先はカメラは持って入れません・・・)

 

中へ入ると・・・

 

LAVA六甲道店の体験レッスンはこんな感じでした

 

もわっ!え、ちょ、あっつ!!

 

と、つい言いそうになるような環境でした。

 

なんと室内温度は38度。湿度は65%

 

そうです、8月、9月のあの「猛暑日」と呼ばれる気候と同じ環境になっているのです!

 

どおりで暑いわけです・・・(汗)

 

私が申し込んだコースは「リンパヨガ」という
リンパを流すことを目的としたヨガのコース。
このコースが温度、湿度ともに一番高く設定してあるとのこと。

 

この中でヨガをするんだから、そりゃ汗も出ますよね

 

 

そんなことを考えていたら、レッスンが始まりました。
はじめに、発汗を促す「ボディーバーム」を塗ってくださいとのことで、
体験レッスン生の私には、1回分が分けてもらえました。

 

リンパヨガは、難易度、強度ともに、低めで、初心者向けのコース。

 

60分のコースですが、前半の30分はリンパをマッサージしていきます。
顔から、首筋、腕、足と、リンパが通っているところをゆっくり優しく流します。
これがなかなか癒されます。

 

私は、開始10分でありとあらゆるところから、

 

滝のように汗が出始めました(笑)

 

自分でもこの汗の量は驚きです。
ここ数年で経験したことのない汗の出かたです!
ポタポタ出てきます。

 

す・・・すごい!

 

 

前半30分のマッサージが終わったら、
次は更に老廃物が出ていくようなポーズをとっていきます。

 

前半のマッサージでリンパの流れがよくなっているので、

 

 

追い打ちをかけるように汗がガンガン出てくる!

 

もう、この汗の量は、中学生の頃の部活以来だと思う(笑)

 

私ってこんなに汗かけるんだということを実感しました。

 

そして、無事レッスン終了〜。

 

持って入った1Lのお水もカラっぽ。

 

1時間の間に1L飲んだのに、お腹がタプタプになってないってことは・・・

 

それだけ汗になって出て行ったということですよね。

 

そう考えると、相当デトックスされているわけです。

 

当然、体も軽くなりましたし、肩に溜まっていたコリみたいなものも
スッキリしていてびっくりです。

 

カラダも骨からあったかい感じ♪

 

この感覚は初体験❤

 

汗をかいて体の中がスッキリした後は、

 

シャワーでながして、お着替えして帰り支度を整えます。

 

LAVA六甲道店でホットヨガの虜に・・・1000円トライアル体験談

 

シャワールームも込み合うことなく使えました♪

 

LAVA六甲道店に入会しちゃいました〜♪

 

私はこの体験レッスンですっかりホットヨガの虜に (笑)

 

体験前は全く入会する気などなく、ほんとに汗とか出るのかな〜。と半信半疑でしたが(笑)

 

お着替えが終わったころには、
先生の女子力の高さと、あの汗の量と、骨まであったかい感じを体験した以上、
入会しないで帰るとかありえない!って感じになってました。

 

ということで、入会はもちろん、ちゃっかり次回の予約までしちゃいました。

 

入会したら、こんなおみやげもらっちゃいました☆

 

LAVA六甲道店でホットヨガの虜に・・・1000円トライアル体験談

 

先生が、翌日にもリンパヨガのデトックス効果が続くことがあります。
と言われていたのですが、
本当にその通りで、翌日も全体的に体がスッキリしていて、

 

体重を測ったら、なんと1キロ減っていました!

 

なんと、ダイエット効果まで!!!

 

冷え症改善が期待で来て、女子力もアップ、
更にダイエット効果もあるLAVAのホットヨガ!

 

冷えが原因の悩みがある方は特に、
LAVAのホットヨガはオススメしたいです。

 

思った以上に色々改善できるかもしれませんよ〜☆

 

それでも迷っているなら

 

体験レッスンだけでも受けてみる価値ありですよ♪

 


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LAVA六甲道店の体験レッスン

今ならWEB申し込みで体験レッスンが500円
で受けられますので、まずは実際に体験されることをお勧め致します。

 

公式サイトから会員登録すれば、簡単に予約できます。

 

私も最初は不安で色々と下調べしてから体験レッスンに参加したんですが、
本当に行って良かったですよ♪

 

公式サイトから体験レッスン動画が配信されていますので是非ご覧ください。

 

 


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ホットヨガで中から美しくなるならLAVA六甲道店

ホットヨガはダイエット、骨盤矯正、美肌など、身体の中から美しくなれる要素が沢山ある究極のエクササイズです。全国70万人の人が体験済みのホットヨガレッスンを今ならトライアルレッスンが500円ぽっきりで体験できます。興味がある方は気軽に参加できるお値段です。アクセス良好なLAVA六甲道店はJR神戸線六甲道駅南口から徒歩5分です。

 

LAVA六甲道店周辺地域はこんなとこ

兵庫県灘区の特色について

兵庫県灘区は神戸市の東部に位置する区です。地形は六甲山地からの急な傾斜のある扇状地です。長年、日本酒の製造が盛んに行われてきました。灘中学校などをはじめとした進学校があることも有名です。灘区にある王子動物園は、日本唯一パンダとコアラが同時に見られる動物園として人気です。酒蔵だけでなく春日神社の楠や天上寺など名所史跡も数多くあります。

 

 

ホットヨガについてのワンポイントレッスン!

ホットヨガでの暑さは気持ちがいい

ホットヨガには様々な魅力があり、最近では多くの女性が


ホットヨガスタジオに通っています。
初めて行った時に驚いたことは、とても幅広い年代の女性が
いたことでした。

最初は、若い女性しかいないのではないか、おしゃれな感じの
女性ばかりだったら居づらいなぁ・・なんて思っていたんですが、
行ってみたら普通の主婦って感じの方や、50代っぽい方までいて
驚きました。おかげで、居づらいと感じることもありませんでした。

そして、その温度のイメージから暑くて不快にならないかと
不安があったんですが、いつもの日本の夏の暑さとは全く別物で、
気持ちのよくなるような暑さでした。
やはり、湿度管理がしっかりされているからなんですよね。

とはいえ、もちろん汗を大量にかきますから、水分補給は忘れずに
行う必要があります。私は汗をかきにくかった上、水を多く飲むのも
苦手だったんですが、ホットヨガでは大量に汗をかき、水もごくごくと
たくさん飲むことができました。
体質もどんどん健康的に変わっていってる気がします。
 

 

 


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