lava上尾店の1000円トライアル体験談

lava上尾店の1000円トライアル体験談

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lava上尾店の500円トライアル体験談

lava上尾店の1000円トライアル体験談

 

以前から気になっていたホットヨガLAVAの体験レッスン。

 

基礎代謝があがって、脂肪が燃焼しやすくなる効果があるし、

 

そこに、冷え症改善や、お肌ツルツル効果まで加わるんだから、

 

これはもう、行くしかないでしょー!

 

しかも、今なら初回限定で500円で体験レッスンが受けられます

 

と、いうことで・・・早速LAVAの公式サイトから予約!

 

職場から近い上尾店に行ってきました〜♪

 

初回限定500円トライアルレッスンの様子を体験レポートにまとめましたので是非ご覧ください!

 

 


今ならWEB予約で入会金0円!初回体験レッスン500円!

 

LAVA上尾店の場所

 埼玉県上尾市宮本町3-2 A-GEOタウン204-1号室

 

定休日:毎週金曜

 


JR高崎線 上尾駅東口より徒歩1分 ≪駐車場駐輪場なし≫

 


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LAVA上尾店の体験レッスンがはじまるまで

 

中に入ると、カウンターにとっても可愛いお姉さまが3名ほど、
にこやかに受付をしてくださいました。

 

担当してくださるインストラクターの先生が、
体験レッスンの説明をしてくださいました。

 

説明をしてくださっている最中、気になったのが、

 

 

先生、めっちゃ肌キレイ!!!

 

ていうか・・・・まさかのノーメイクでその可愛さ!?

 

肌質は吸い込まれそうな透明感となめらかさです!

 

 

さらに・・・・

 

 

くびれがセクシー!!

 

やばい・・・この女子力の高さ・・・、ハンパないです。

 

もしも、自分が男だったら、
瞬間的に恋に落ちること間違いなしな感じです。

 

色々説明してくださったのですが、そんな邪なことを半分ぐらい考えていて(笑)
詳細はイマイチ覚えていませんが・・・・

 

体験レッスンは、通常コースと、燃焼系コースというのがあり、
燃焼系コースだと、レッスン中の発汗を促すドリンクや
レッスン後に食べる酵素ゼリーがお得にセットで付いてくるとのことで、
先生みたいになれるなら!と、迷わず燃焼系コースに(笑)

 

lava上尾店の1000円トライアル体験談

 

左がレッスン前に飲む「HAKKAN」という燃焼系ドリンク。ピリ辛な風味。
右は終わってから飲む酵素ゼリーです。

 

このタイミングで「HAKKANN」をグイッと飲んで、次はお着替えへ☆

 

lava上尾店の1000円トライアル体験談

 

LAVA上尾店のお着替えルームは清潔感バッチリです。

 

ここで、ヨガウエアに着替えます。

 

lava上尾店の1000円トライアル体験談

 

ウエアは動きやすいスタイルで。と説明に書いてあったのですが、

 

ものすごい汗をかくということだったので、上はキャミにしました。

 

さぁ、お着替えも済んだので、お水をもって(1L以上)いざスタジオへ〜☆

 

lava上尾店の1000円トライアル体験談

 

スタジオの入り口。

 

中は高温になっているので、扉はきっちりと締められています。

 

(ここから先はカメラは持って入れません・・・)

 

中へ入ると・・・

 

LAVA上尾店の体験レッスンはこんな感じでした

 

もわっ!え、ちょ、あっつ!!

 

と、つい言いそうになるような環境でした。

 

なんと室内温度は38度。湿度は65%

 

そうです、8月、9月のあの「猛暑日」と呼ばれる気候と同じ環境になっているのです!

 

どおりで暑いわけです・・・(汗)

 

私が申し込んだコースは「リンパヨガ」という
リンパを流すことを目的としたヨガのコース。
このコースが温度、湿度ともに一番高く設定してあるとのこと。

 

この中でヨガをするんだから、そりゃ汗も出ますよね

 

 

そんなことを考えていたら、レッスンが始まりました。
はじめに、発汗を促す「ボディーバーム」を塗ってくださいとのことで、
体験レッスン生の私には、1回分が分けてもらえました。

 

リンパヨガは、難易度、強度ともに、低めで、初心者向けのコース。

 

60分のコースですが、前半の30分はリンパをマッサージしていきます。
顔から、首筋、腕、足と、リンパが通っているところをゆっくり優しく流します。
これがなかなか癒されます。

 

私は、開始10分でありとあらゆるところから、

 

滝のように汗が出始めました(笑)

 

自分でもこの汗の量は驚きです。
ここ数年で経験したことのない汗の出かたです!
ポタポタ出てきます。

 

す・・・すごい!

 

 

前半30分のマッサージが終わったら、
次は更に老廃物が出ていくようなポーズをとっていきます。

 

前半のマッサージでリンパの流れがよくなっているので、

 

 

追い打ちをかけるように汗がガンガン出てくる!

 

もう、この汗の量は、中学生の頃の部活以来だと思う(笑)

 

私ってこんなに汗かけるんだということを実感しました。

 

そして、無事レッスン終了〜。

 

持って入った1Lのお水もカラっぽ。

 

1時間の間に1L飲んだのに、お腹がタプタプになってないってことは・・・

 

それだけ汗になって出て行ったということですよね。

 

そう考えると、相当デトックスされているわけです。

 

当然、体も軽くなりましたし、肩に溜まっていたコリみたいなものも
スッキリしていてびっくりです。

 

カラダも骨からあったかい感じ♪

 

この感覚は初体験❤

 

汗をかいて体の中がスッキリした後は、

 

シャワーでながして、お着替えして帰り支度を整えます。

 

lava上尾店の1000円トライアル体験談

 

シャワールームも込み合うことなく使えました♪

 

LAVA上尾店に入会しちゃいました〜♪

 

私はこの体験レッスンですっかりホットヨガの虜に (笑)

 

体験前は全く入会する気などなく、ほんとに汗とか出るのかな〜。と半信半疑でしたが(笑)

 

お着替えが終わったころには、
先生の女子力の高さと、あの汗の量と、骨まであったかい感じを体験した以上、
入会しないで帰るとかありえない!って感じになってました。

 

ということで、入会はもちろん、ちゃっかり次回の予約までしちゃいました。

 

入会したら、こんなおみやげもらっちゃいました☆

 

lava上尾店の1000円トライアル体験談

 

先生が、翌日にもリンパヨガのデトックス効果が続くことがあります。
と言われていたのですが、
本当にその通りで、翌日も全体的に体がスッキリしていて、

 

体重を測ったら、なんと1キロ減っていました!

 

なんと、ダイエット効果まで!!!

 

冷え症改善が期待で来て、女子力もアップ、
更にダイエット効果もあるLAVAのホットヨガ!

 

冷えが原因の悩みがある方は特に、
LAVAのホットヨガはオススメしたいです。

 

思った以上に色々改善できるかもしれませんよ〜☆

 

それでも迷っているなら

 

体験レッスンだけでも受けてみる価値ありですよ♪

 


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LAVA上尾店の体験レッスン

今ならWEB申し込みで体験レッスンが500円
で受けられますので、まずは実際に体験されることをお勧め致します。

 

公式サイトから会員登録すれば、簡単に予約できます。

 

私も最初は不安で色々と下調べしてから体験レッスンに参加したんですが、
本当に行って良かったですよ♪

 

公式サイトから体験レッスン動画が配信されていますので是非ご覧ください。

 

 


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埼玉県にお住いの方にはLAVA上尾店がおすすめです。

埼玉県上尾市にお住いの方で、ホットヨガを行いたいと思っている方にはLAVA上尾店がお勧めです。場所は、JR高崎線の上尾駅東口から1分歩いたところにあるビルの2階にあります。駐車場と駐輪場はありませんので注意してください。1回券の料金は、税込みで3,100円です。ホットヨガを月に4回利用することができるチケットは、税込みで8,300円です。定休日は毎週金曜日です。

 

LAVA上尾店周辺地域はこんなとこ

埼玉県上尾市は、住みやすい街

埼玉県上尾市は、県中東部にある人口22万人の都市です。埼玉県の通称である「彩の国」の中核市に指定されています。江戸時代には、中山道の宿場町として「上尾宿」が置かれていました。


東京へのアクセスがよく、ベットタウンとして発展すると同時に企業の進出が相次ぎました。また、最近では郊外型の大型小売店が多く、市街地が綺麗に整備され住みやすい街です。
 

 

ホットヨガについてのワンポイントレッスン!

ホットヨガで骨盤の歪みを改善

数年前から「骨盤」にフォーカスした体操や整体がとても流行しています。骨盤は身体の真ん中にある大事な部分。さらに女性の場合や、子宮や卵巣といった赤ちゃんを産んで育てるための大事な器官が骨盤の中に集まっていますから、「骨盤の歪み」は無視できません。



でも、そもそも骨盤が歪んでいるというのはどういう状態のことをいうのでしょうか。これは「骨盤底筋群」と関係があります。骨盤底筋群とは、骨盤の下のほうにあって、骨盤の中の内臓や姿勢を支える筋肉をぐっとサポートする筋肉群のこと。この筋肉が弱いと、骨盤が正しい位置に正しいアライメントでキープされず、歪むということが起こるのです。

前置きが長くなっていまいましたが、この骨盤底筋群を鍛えるのにホットヨガは最適。というより、全てのポーズで骨盤底筋群を使うので、意識していなくても自然と骨盤の歪みが改善されるんです。

骨盤は冷えも大敵なので、そういう意味でもあたためながらしっかり重要な筋肉を使うホットヨガは効果的なのだと思います。
 

 

 


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